こんにちは。
ワイズ株式会社 代表取締役の五反田明駿です。
画像はイメージです。
「AIがすごいらしい」
「ChatGPTって使ったほうがいいらしい」
そんな声を聞きながらも、
実際にうまく使いこなせている人はまだ少ないと感じます。
でも、安心してください。
AIを使いこなすのに、特別なスキルや難しい知識はいりません。
たった3つのステップを意識するだけで、初心者でも十分活用できるんです。
✅ ステップ1：「完璧な質問をしようとしない」
まず最初に大事なのは、
うまく聞こうとしなくていいということ。
- 質問が雑でもいい
- 曖昧でもいい
- 整理できていなくてもいい
ChatGPTは、あなたの言葉を補完して考えてくれる存在です。
大切なのは、「今考えていること」「今わからないこと」を、
そのまま投げる勇気。
✅ ステップ2：「壁打ち相手として使う」
AIは“正解を教える先生”じゃありません。
だからこそ、
「こう考えてるんだけど、どう思う？」
「このアイデア、他に広げられる？」
こんな感じで、自分の考えをぶつける相手として使ってください。
壁打ちしながら、
👉 新しい視点
👉 思いがけない気づき
👉 言葉になっていなかった感情
そんなものが自然と引き出されてきます。
✅ ステップ3：「小さなアクションに落とし込む」
AIと対話しても、
アウトプットに繋がらなかったらもったいない。
だからこそ、
対話の最後に必ずこう聞いてみてください。
🗣「この気づきを活かして、今すぐできる小さな行動は何？」
🗣「今日できる一歩は何だろう？」
これを繰り返すだけで、
AIを“行動のエンジン”として使えるようになります。
結論：難しく考えなくていい。
まずは「雑でもいいから話す」ところから始めよう。
うまく使おうとするから難しくなる。
完璧を目指すから挫折する。
✅ 雑でもいい
✅ 途中でもいい
✅ 未完成のまま投げてもいい
「今の自分」で向き合えば、AIはちゃんと応えてくれます。
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最後に。
最初から完璧を目指さなくていい。
今の自分で、今できる会話を積み重ねるだけ。
それが結果的に、
あなたの「AI活用力」と「自己成長力」を、着実に高めていきます。
