五反田明駿です。
気づくと、
誰かと自分を比べている。
あの人はもう結果を出している。
自分はまだここ。
差がある気がする。
比較してしまう自分を、
責めたくなることもあるでしょう。
でもまず伝えたいのは、
比べてしまうこと自体は悪ではない、ということです。
比較は「向上心」の裏側
まったく何も気にしていない人は、
比べません。
比べてしまうのは、
少しでも前に進みたいと思っているからです。
成長したい。
置いていかれたくない。
ちゃんとやりたい。
この気持ちは、
決して弱さではありません。
問題は「基準」が外にあること
ただし、
比較が苦しくなる瞬間があります。
それは、
基準が完全に外側にあるときです。
相手のスピード。
相手の実績。
相手の評価。
ここに合わせ続けると、
自分のペースが分からなくなります。
見えているのは「一部」だけ
SNSや表に出ている成果は、
ほんの一部です。
その裏にある試行錯誤や失敗、
迷いの時間は見えません。
比較するとき、
人は完成形だけを見て、
自分の途中と比べます。
これでは苦しくなるのは当然です。
比較を「材料」に変える
比較をやめるのは難しい。
ならば使い方を変えます。
あの人はなぜ伸びているのか。
何を積み上げているのか。
どんな行動をしているのか。
感情ではなく、
分析に変える。
これができると、
比較は武器になります。
自分の軸を言語化する
最後に大事なのは、
自分の基準を持つことです。
何を大切にするのか。
どんなペースなら続けられるのか。
どこを目指すのか。
ここが曖昧だと、
常に他人の速度に振り回されます。
最後に
比べてしまう自分を、
否定しなくていい。
それは向上心の裏返しです。
ただし、
基準を外に置きすぎないこと。
自分の軸を持ち、
比較を材料にする。
それができる人は、
焦らずに前へ進みます。
他人と競う前に、
昨日の自分と向き合う。
それだけで十分です。
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