五反田明駿です。
最近、こんなことを感じたことはありませんか。
なぜかやる気が出ない。
前向きに考えられない。
行動が止まってしまう。
こういう状態になると、
人は自分の気持ちや能力を疑い始めます。
でも実は、
原因は自分ではなく
「環境」にあることも少なくありません。
人の思考は環境に大きく影響される
人の考え方は、
意外と周りの影響を受けています。
どんな人と話しているか。
どんな情報を見ているか。
どんな場所で過ごしているか。
これらが積み重なると、
自然と思考の方向が決まっていきます。
だから、
環境がネガティブだと
自分までネガティブになりやすい。
逆に、
前向きな環境にいると
自然と行動が増えていきます。
行動できないのは、能力の問題ではない
「自分は行動力がない」
そう思ってしまう人は多いです。
でも実際は、
環境が行動を止めていることもあります。
周りに挑戦している人がいない。
新しい話題が出てこない。
変化を避ける空気がある。
こういう場所にいると、
自然と動きにくくなります。
小さく環境を変えてみる
いきなり大きく変える必要はありません。
少しだけでいい。
読む情報を変える。
関わる人を変える。
過ごす場所を変える。
これだけで、
思考の流れは変わります。
思考は後からついてくる
人はよく、
「考え方を変えよう」とします。
でも実際は、
環境が変わると
思考も自然に変わります。
無理に前向きになろうとしなくてもいい。
まずは、
周りの環境を少し整える。
それだけで
次の行動が見えてきます。
最後に
思考を変えようとすると、
どうしても自分を責めがちです。
でも、
人は環境の影響を受ける生き物です。
もし今、
前に進みにくいと感じているなら。
自分を疑う前に、
環境を見直してみてください。
小さな変化でも、
思考は驚くほど変わります。
環境を整えることは、
自分を整えることでもあります。
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