五反田明駿です。
やろうと思っているのに動けない。
やったほうがいいと分かっているのに始められない。
そんな自分に対して、
「意志が弱い」とラベルを貼ってしまう人は多いです。
でも実際は、
意志の問題ではないことがほとんどです。
行動できない理由は「大きすぎる」から
多くの場合、
行動できない原因はシンプルです。
やることが大きすぎる。
・副業を始める
・転職する
・発信を本格化する
こうした言葉は、
解像度が低いまま大きすぎる。
脳は曖昧で大きなものに対して、
自然とブレーキをかけます。
不安の正体は「失敗」より「不確実」
失敗が怖いというより、
何が起きるか分からないことが怖い。
結果が読めない。
評価が読めない。
反応が読めない。
不確実なものほど、
人は先延ばしにします。
これは弱さではなく、
防衛反応です。
解像度を上げるだけで動ける
行動を起こすために必要なのは、
根性ではありません。
解像度です。
「副業を始める」ではなく、
「今日は30分だけ調べる」
「発信を頑張る」ではなく、
「1投稿だけ下書きを作る」
ここまで落とせば、
急に現実味が出ます。
小さく始める人が、結局は遠くまで行く
勢いで大きく始める人は目立ちます。
でも、続く人は別です。
・小さく
・静かに
・修正しながら
この積み重ねが、
結果的に差になります。
大きな決意より、
小さな継続。
行動の基準を変える
多くの人は、
「うまくやれるならやる」
という基準で動きます。
でもこれでは、
いつまでも動けません。
基準を
「失敗しても戻れる範囲でやる」
に変えるだけでいい。
それだけで、
行動は軽くなります。
最後に
行動できない自分を責めなくていい。
大きすぎるだけ。
曖昧すぎるだけ。
不確実すぎるだけ。
解像度を上げて、
小さくする。
それができれば、
意志に頼らなくても前に進めます。
行動力は才能ではありません。
設計の問題です。
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