めんどくさいは脳の錯覚?実は業務量が多いと思うのは思い込み?

なぜめんどくさくなってしまう。
これだけ意識すると

めんどくさいは無くなります。

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こんにちは
ワイズ株式会社代表取締役の五反田明駿です!

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仕事や日常でめんどくさいなと
思うことってたくさんあると思います。

でもめんどくさいからやらないとは
なかなか行かないですよね?

今回はとっておきの秘策をあなたに紹介しますね?

その秘策とは

1:『すぐにやる』ということです。

思い立った今がやるタイミングであるということ

あとでとなると
めんどくさくなるんです。

頭の中でいまだというタイミングで
脳にサインが出ているため
まずは「すぐにやる」を意識して見ましょう。

2:『期日を決める』

長期的な仕事になった場合は
終わる日を決めて
ノルマ通りに業務をこなす。

これにつきます。

調子いいから
少し多くやろうはダメです。

多くやってしまうと
昨日多くやったからいいやと
なってしまいます。

それだと
やらない理由を自分で作成してしまうんです。

基本は決めた量を毎日こなす。

頑張る必要はありません。

頑張らない方法で
毎日の作業にしてください。

自分も毎日このようにブログを更新しておりますが
必ず決めた時間にこれをやると決めてます。

他のことをしても
この時間になったら
必ずこの作業に切り替えています。

時間通りに動く癖をつけると
継続しやすくなりますよ。

3:量に騙されない

量が多いと思うのは

どんな理由がありますか?

簡単に業務量が多いのか
こなす量が多いのか

仕事が残業になってしまうから
量が多いと思うのか

基本的に人間の考え方として
量が多いと思うものは
敬遠をしがちです。

例えばですが
お寿司で考えていただきたいのですが

同じ量を食べるとして

4人前を一度に目の前にあるのと
回転寿司のように
一皿2巻であるのと

どちら進んで食べれると思いますか?

多分2巻の方を選ぶのではないでしょうか?

なぜなら視覚的に
少ないと思う方が手を伸ばしやすいんです。

と、考えるとどうですかね?

同じ量でも
情報の取り入れ方で
やる気ができるのか
無謀だと思うのか

脳が判断してしまうんです。

だからこそ
分けて考える癖をつけて見ましょう。

そうすることで
脳内はよりリセットされて
次の行動の選択をしやすくなることでしょう。

量が多いと思うのは
単純に資格に騙されているだけかもしれません。

やり方を変えてみましょう

そうすることで
あなたの仕事をこなす速さは
増していくことでしょう。

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