五反田明駿です。
周りが前に進んで見える。
SNSでは成果報告が流れてくる。
年齢や立場を意識する。
そのたびに、
「自分は遅れているのではないか」
と感じる瞬間があります。
この焦りは自然です。
ただし、
焦っているときほど
判断を間違えやすい。
今日はその理由を整理します。
焦りは「比較」から生まれる
焦りの正体は、ほとんどが比較です。
・同年代と比べる
・フォロワー数を比べる
・売上を比べる
・肩書きを比べる
本来は違う土俵なのに、
同じ基準で見てしまう。
比較が増えるほど、
焦りは強くなります。
焦りは視野を狭くする
焦っているとき、人は短期思考になります。
早く結果を出したい。
今すぐ変えたい。
大きく動きたい。
その結果、
本来選ばなかったはずの選択をしてしまう。
焦りはスピードを上げますが、
精度を下げます。
大きく動く前に、止まる
焦りを感じたときこそ、
一度止まる。
何に焦っているのか。
誰と比べているのか。
本当に自分の基準なのか。
ここを言語化するだけで、
焦りは少し弱まります。
焦りは悪ではない
焦りそのものが悪いわけではありません。
本気だから焦る。
変わりたいから焦る。
成長したいから焦る。
大事なのは、
焦りを原動力にし続けないこと。
焦りは「きっかけ」まで。
自分のペースを再確認する
最終的に戻る場所は、
自分のペースです。
どれくらいの速度なら続くのか。
どこまでなら無理が出ないのか。
何を積み上げたいのか。
ここが明確になると、
比較のノイズは減ります。
最後に
焦っているときほど、
動きたくなります。
でも本当に必要なのは、
少し視野を広げること。
スピードより、方向。
比較より、基準。
焦りを否定しなくていい。
ただ、
そのまま舵を握らせないこと。
冷静さを取り戻した人から、
静かに伸びていきます。
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