五反田明駿です。
周りがどんどん進んでいる気がする。
自分だけ止まっているように感じる。
この感覚が強くなると、
人は焦ります。
もっとやらなきゃ。
早く結果を出さなきゃ。
今のままではまずい。
焦りは、悪い感情ではありません。
本気で生きている証拠でもあります。
でも、
焦っているときほど、
大事なものを見落とします。
焦りは「比較」から生まれる
焦りの多くは、
他人との比較から生まれます。
あの人はもう成果を出している。
自分はまだここ。
この差を見た瞬間、
気持ちは揺れます。
でも見えているのは、
相手の一部だけです。
過程や迷いは、
ほとんど見えていません。
焦りは判断を早めすぎる
焦っているときは、
決断を急ぎます。
今すぐ変えなきゃ。
今すぐ動かなきゃ。
その結果、
本来は続けるべきことまで
手放してしまうことがあります。
方向転換が必要な場合もあります。
でも、焦りだけを理由に変えるのは危険です。
焦りを否定しない
大事なのは、
焦りを消そうとしないことです。
焦っていると気づく。
それだけで十分です。
焦りは、
何かを大切にしているサインでもあります。
成長したい。
変わりたい。
置いていかれたくない。
その裏には前向きな気持ちがあります。
一度、視点を戻す
焦りが強いときは、
視点を「外」から「内」に戻します。
昨日の自分と比べる。
先月の自分と比べる。
少しでも前に進んでいるなら、
それは十分な進歩です。
速度より、方向
人生や仕事は、
短距離走ではありません。
早く走ることより、
どこに向かっているかの方が重要です。
焦ってスピードを上げても、
方向がズレていれば遠回りになります。
ゆっくりでも、
方向が合っていれば積み上がります。
最後に
焦りは、
真剣だからこそ生まれます。
でも、
焦りに飲まれて判断しないこと。
比べるなら、
過去の自分と。
速さより、方向。
静かに続ける人が、
最後に遠くへ行きます。
今はまだ、
途中なだけです。
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